A medencefenék izomzatának két fő funkciója a kismedencei szervek (például a húgyhólyag, méh, hüvely, prosztata és végbél) megtámasztása és pozíciójuk biztosítása. A medencefenék rendellenes működése az izomzat gyengülését vagy alulműködését, valamint túlzott működését vagy görcsös feszülését eredményezheti. Mindkét állapot tüneteket és panaszokat okozhat.
Kezelési lehetőségek Ebben tudok segíteni vagy valami ilyesmi...
A PELVICENTER Medical Device tanúsítvánnyal rendelkező orvosi eszköz, mely új, hatékony módszert kínál a medencefenéki izmok erősítésére.
A Pelvicenter magnetoterápiás kezelés, más néven mágnesszékes terápia egy innovatív, nem invazív kezelési módszer, amely a medencefenék izmainak erősítésére szolgál, a medence teljes izomrendszerét, csípő-, fenék-, és combizmokat is edzi. Élénkíti a vérkeringést a törzsben és az alsó ágyéki régióban.
MINDENKINEK, aki szeretné megelőzni, vagy elkerülni az intim tünetek kialakulását
A biofeedback asszisztált kismedencei tréning egy olyan terápiás módszer, amely a kismedencei izmok megerősítését célozza.
A biofeedback során speciális érzékelők figyelik a kismedencei izmok aktivitását, és visszajelzést adnak arról, hogyan aktiválják és lazítják azokat. Ez a visszajelzés segít a pácienseknek tudatosítani, hogy mikor kell megfelelően megfeszíteniük és ellazítaniuk a megfelelő izmokat, hogy javítsák azok tónusát és erejét.
Erősíti a záróizmokat, javítja azok reakcióidejét és növeli a általános kontrollt a húgyhólyag működése felett.
A páciens a kezelés során végig felöltözve marad. A terepeuta érzékelőket helyez el a hason a hasizmok működésének monitorozására, míg a kismedencei izmok aktivitását egy biofeedback szenzor végzi.
A páciens egy kényelmes fotelben ül. A tréner irányítása mellett a monitoron/képernyőn követheti kismedencei izmainak aktivitását, amely segít a helyes mozdulatok elsajátításában. A terepeuta rögzíti az adatokat, így a fejlődés nyomon követhető.
A tréning végén a páciens személyre szabott gyakorlatsort kap, melyet otthon végez el napi 10-15 percig naponta.
Képes gyors eredményeket hozni, ha a páciensek rendszeresen gyakorolnak, és követik a személyre szabott edzéstervet.
Nőknek
Férfiaknak
A kezelés időtartama egyénenként változó és a probléma súlyosságától függ. Általában több alkalomból álló kezeléssorozat szükséges.
A kezelés általában nem fájdalmas, azonban enyhe kellemetlenséget okozhat. Ha bármilyen fájdalmat érzel, jelezd a kezelőnek.
A gátizomtorna és a Pelvi-UP kezelés általában biztonságos, de szövődmények ritkán előfordulhatnak. Ilyen lehet például az izomfájdalom vagy a húzódás.
Erre a kérdésre nem lehet egzakt módon válaszolni, az alkalmak száma függ a probléma súlyosságától, a kialakult inkontinencia okától (szülés, vagy prosztataműtét), függ az életkortól, az általános egészségügyi helyzettől és még számos egyéb tényezőtől.
Elmondható azonban, hogy az adott problémára kidolgozott programjaink (kb. 12-20 alkalom) elfogadható javulással járnak, kellően megerősítik a medencefenék izmait, amivel az inkontinencia mértéke csökken, vagy enyhébb esetekben meg is szűnik.
Nincs maximális életkor, nincs ilyen korlátozás, sőt igen sok az idősebb, akár 80 év feletti páciensünk, hiszen ebben az életkorban már sajnos igen gyakori az akaratlan vizeletvesztés.
A kezelés hatékonysága érdekében fontos a rendszeres gátizomtorna végzése és az egészséges életmód. Ha a problémák visszatérnek, érdemes újra felkeresni a szakembert.
A gátizomtorna gyakorlatokat egy szakember (például nőgyógyász, fizioterapeuta) mutatja be és ellenőrzi. Fontos, hogy a gyakorlatokat helyesen végezd, hogy hatékonyak legyenek.
A Pelvi-UP kezelés egy komplex terápia, amely a gátizomtorna mellett más módszereket is alkalmaz a medencefenék problémáinak kezelésére. Ilyen például a biofeedback, a magnetoterápia és a manuális terápia. A kezelés célja a medencefenék izmainak erősítése, a vérkeringés javítása, valamint a fájdalom csökkentése.
A gátizomtorna olyan gyakorlatsor, amely a medencefenék izmainak erősítésére szolgál. Ezek az izmok fontos szerepet játszanak a vizelet- és székletürítés szabályozásában, valamint a nemi élet minőségében. A gátizomtorna segíthet megelőzni és kezelni az inkontinenciát, a prolapsust, valamint javíthatja a szexuális funkciókat.
Általában alkalmanként fél órát vesz igénybe, ennek a tréning típusától függően első része a Biofeedback tréning (ez nincs minden alkalommal), második része a magnetoterápia, ami kb. negyed óra.
A szülés, vagy műtét utáni regeneráció legyen legalább 6-8 hét, utána lehet a PelviCenter tréninget megkezdeni.
A következő esetekben kizárt a Pelvi-UP magnetoterápiás tréning:
A Biofeedback tréningnek nincs ellenjavallata, bárki, bármilyen esetben alkalmazhatja.
A tréning a megszokott öltözetben, utcai ruhában történik, az edzés nem megterhelő, nem izzasztó, emiatt az edzést követően sem kell átöltözni.
